Берите самых отважных друзей, прыгайте во внедорожник и отправляйтесь покорять горы и реки Кавказа. Мы подготовили захватывающую программу: сплав на байдарках по бурным рекам, конный поход на лихих карачаевских скакунах и восхождение на покрытые ледниками пятитысячники.

Как ехать

Дорога на Кавказ лежит через Краснодар. Сразу за ним начинается Адыгея. Дальше по маршруту — Карачаево-Черкессия и Кабардино-Балкария. Легковая машина проедет не везде в горах, но если у вас нет кроссовера или внедорожника — не беда, арендуйте его в Краснодаре. Hyundai Creta можно снять за 2 400 ₽ в сутки, а Mitsubishi Pajero — за 3500 ₽.

Рафтинг в Адыгее

Лучшие места для рафтинга на юге России — в Адыгее. Река Белая берёт начало с ледника на горе Фишт, поэтому самый бодрый рафтинг приходится на весну. Хотя, летом и осенью река тоже полноводная.

Для новичков подойдёт сплав на многоместных рафтах по Гранитному каньону с высокими скальными и каменными гротами или в долину аммонитов, на берегах которой сохранились древние окаменелые моллюски. Если проходить те же маршруты на двухместных байдарках — экстрима ощутимо прибавится.

Тащить с собой лодки и снаряжение не нужно. Просто езжайте до станицы Даховской или посёлка Каменномостский — на реке Белой много рафтинговых прокатов. Стоимость сплава: от 800 ₽ до 3000 ₽ с человека, в зависимости от продолжительности и уровня сложности.

Для любительских занятий рафтингом добавьте к медицинской страховке опцию «Занятия спортом и активный отдых». Убедитесь, что в выбранный полис покрывает расходы на поисково-спасательные операции и эвакуацию вертолётом.

Конный туризм в Карачаево-Черкесии

В Карачаево-Черкесии издавна разводят лошадей — горную карачаевскую породу. Вместо того, чтобы идти в обычный треккинг, аутентичнее будет отправиться в конный поход.

Начинающие наездники могут отправиться на Архыз через «альпийские» луга и водопады, к леднику Алибек на Домбае через ущелье, из которого доносится зловещий смех шакалов или к Бадукским озёрам через богатый флорой и фауной Тебердинский заповедник. Более экстремальные варианты для опытных наездников: плато Бермамыт, с которого можно увидеть двуглавый Эльбрус или плато Бечасын, откуда видно Большой Кавказский Хребет во всей красе.

Конный тур можно забронировать заранее от 14 000 ₽ за 2 дня или поискать по приезде — договариваться на месте дешевле. Прокаты лошадей ищите в районе Архыза, на трассе возле Верхней Теберды по дороге на Домбай или возле Медовых водопадов под Кисловодском.

Выбирайте «Занятия спортом и активный отдых» — экскурсионное катание на животных . Если отправитесь в труднодоступные места без гида, проверьте наличие в полисе поисково-спасательных операций и эвакуации вертолётом.

Горный трекинг и скалолазание в Кабардино-Балкарии

Верхняя Балкария создана альпинизма и скалолазания. Если это не про вас, то отправляйтесь в поход к лазурному озеру Гийбашкель в национальном парке Приэльбрусье. Большую часть пути можно проехать на внедорожнике, а дальше — пешком по горам. Одного-двух дней хватит, чтобы насладиться космическими пейзажами с яками и зубрами.

• Начинающим альпинистам подойдет восхождение на Эльбрус со стороны села Терскол — там есть прокат снаряжения, отели и лёгкие трассы. Часть пути можно срезать на канатной дороге. Организованный девятидневный тур обойдется в 55 000 ₽. Если найти гида и забронировать жилье самостоятельно, выйдет дешевле.
• Опытных альпинистов и скалолазов привлекает покрытый ледниками пятитысячник Дыхтау. К вершине проложено более 10 альпинистских маршрутов средней и высокой сложности. Инфраструктуры почти нет — альпинисты живут в лагерях, зато под постоянным присмотром МЧС. Десятидневный тур стоит от 70 000 ₽.

Для похода в горы на высоту до 3 000 м хватит страховки с опцией «Занятия спортом и активный отдых» (выбирайте « Трекинг » или «Горный трекинг»: зависит от страховой компании). Если хотите забраться повыше и использовать альпинистское снаряжение, в медстраховке должен быть указан «Альпинизм», высота от 5 000 м, опции «Поисково-спасательные операции» и «Эвакуация вертолётом».

Алиса Ледовских